Cours individuels
ou en petits groupes

À Orvault, Nantes et alentours

Pourquoi pratiquer le yoga avec moi ?

Bonjour !

Je vous propose des cours de yoga en petits groupes ou individuels, pour une approche plus personnalisée, à Orvault, Nantes et alentours.

Le yoga calme le mental, délie les blocages et les tensions, soulage les maux. Il devient thérapeutique quand il est pratiqué avec justesse.

Mes cours favorisent un assouplissement et un renforcement musculaire, et sont respectueux de notre anatomie.

Mon objectif est de vous aider à prendre soin de vous en améliorant votre posture, votre mobilité et votre respiration.

Mes cours sont accessibles à tout le monde !

En savoir plus sur moi