Bonjour !
Je suis Lucie. Je vous propose des cours en petits groupes, des cours individuels, des ateliers et des bilans posturaux Yoga à Orvault et Nantes.
Le Yoga calme le mental, délie les blocages et les tensions, soulage les maux.
Mon enseignement allie tonicité, stabilité et douceur. D'inspiration Iyengar, mon approche est thérapeutique.
Mon objectif est de vous aider à prendre soin de vous en améliorant votre posture, votre mobilité et votre respiration.
Mes cours sont accessibles à tout le monde !
« Le Yoga est un art, une science et une philosophie qui transforme la vie humaine à tous les niveaux : physique, mental et spirituel. C'est une méthode pratique permettant de donner un sens noble à sa vie. »
