Pourquoi choisir un cours particulier ?

Vous souhaitez découvrir le yoga ? Aborder une problématique ou un point particulier ? Soulager vos douleurs ? Aller plus loin dans votre pratique ?

Un cours particulier est un cours « sur-mesure », adapté à vos besoins, attentes et capacités physiques. Il permet de pratiquer le yoga à votre rythme et de manière plus approfondie qu'une séance collective.

Mes cours individuels s'adressent particulièrement :
• aux seniors,
• aux femmes enceintes,
• aux personnes en rééducation,
• aux personnes à mobilité réduite,
• aux personnes présentant des troubles ostéo-articulaires (arthrose, ostéoporose, lombalgie, cervicalgie, sciatalgie, cruralgie, tendinite, capsulite, entorse, syndrome du canal carpien, maladie inflammatoire, suites de prothèse, ...),
• aux personnes présentant des troubles musculo-squelettiques (fibromyalgie, ...),
• aux personnes présentant des troubles neurologiques (troubles cognitifs, migraine, équilibre, douleur, sclérose en plaques, maladie de Parkinson, ...),
• aux personnes présentant des troubles psychologiques (stress, anxiété, fatigue, ...).

Pourquoi choisir Lucia Yoga ? Et pourquoi pas un cours en petit groupe ?