Pratiques guidées

Une pratique guidée est un enchainement de postures et d'exercices guidé par mes soins, sans corrections posturales et sans apports théoriques (contrairement au cours collectif). Elle permet de mettre en application ce qui a été appris pendant les cours collectifs, de pratiquer dans une ambiance plus silencieuse que les cours collectifs, d'expérimenter une méditation en mouvement. Comme les cours collectifs, elles comptent une dizaine de personnes maximum.

Pratique guidée 1h30h = 20 €

Les inscriptions sont ouvertes 2 mois avant chaque pratique guidée et se font par email : info@lucia-yoga.fr

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